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隨州論壇

標(biāo)題: 花生紅糖吃了奶漲咋辦 [打印本頁(yè)]

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-2-8 14:21
標(biāo)題: 花生紅糖吃了奶漲咋辦
很多產(chǎn)婦生完孩子后會(huì)出現(xiàn)漲奶的情況，尤其是吃了花生紅糖之后，那么漲奶怎么辦？漲奶怎么解決呢？
　　新手媽媽在生娃后會(huì)遇到很多的問(wèn)題，比如說(shuō)乳房漲奶，今天小編給大家講講花生紅糖吃了奶漲怎么辦以及如何預(yù)防漲奶，一起來(lái)了解一下吧。

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-2-8 14:21
花生紅糖吃了奶漲怎么辦

　　花生紅糖是非常催奶的食物，但是吃多了難免會(huì)有漲奶的情況發(fā)生。這時(shí)除了停止食用花生紅糖之外，還有什么方法可以解決漲奶問(wèn)題呢？

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-2-8 14:21
1、熱敷

　　熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。熱敷中，注意避開(kāi)乳暈和乳頭部位，因?yàn)檫@兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過(guò)熱，以免燙傷皮膚。

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-2-8 14:21
2、按摩

　　熱敷過(guò)乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。

　　但是如果是漲奶非常痛的話，要及時(shí)尋醫(yī)，讓醫(yī)生開(kāi)點(diǎn)止痛藥服用，不可自己在家胡亂吃藥。

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-2-8 14:21
3、借助吸奶器

　　奶脹且疼得厲害時(shí)，可使用手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器來(lái)輔助擠奶，效果不錯(cuò)。

　　4、熱水澡

　　當(dāng)乳房又脹又疼時(shí)，不妨先沖個(gè)熱水澡，一邊按摩乳房，感覺(jué)會(huì)舒服些。

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-2-8 14:22
5、溫水浸泡乳房

　　可用一盆溫?zé)崴旁谙ドw上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來(lái)。

　　6、冷敷

　　如果奶脹疼痛非常嚴(yán)重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進(jìn)行冷敷。

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-2-8 14:22
　吃什么可以回奶

　　1、蔬菜類(lèi)：韭菜、芹菜、冬菇、白蘿卜、韭黃、大白菜、馬齒筧、豆角、黃瓜、苦瓜、茄子等。

　　2、五谷雜糧類(lèi)：地瓜、玉米、麥芽等。

　　3、水果類(lèi)：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。

　　4、肉類(lèi)及肝臟類(lèi)：牛肉、豬肝、鴨肉、豬心、老母雞、火腿等。

　　5、大料類(lèi)：茴香、鹽（不要過(guò)咸）、醋、醬油、大蒜、花椒、芥末等。

　　6、水生物以及補(bǔ)品類(lèi)：田螺、螺螄、性寒類(lèi)食物（如螃蟹）、海參、西洋參、人參等。

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-2-8 14:23
漲奶是很多新媽媽都會(huì)遇到的一個(gè)問(wèn)題，那漲奶有沒(méi)有好的預(yù)防方法呢？小編整理了一些預(yù)防漲奶的方法，一起了解一下。

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-2-8 14:23
1、及時(shí)正確處理乳脹

　　產(chǎn)后可用橘核30g，水煎服，一般2—3劑可防止乳汁郁滯。原發(fā)性乳脹采取讓嬰兒勤吸吮即可緩解。對(duì)繼發(fā)性乳脹可采取喂奶前濕熱敷、按摩乳房，而后再擠出部分乳汁減輕乳脹，使嬰兒較好地吸吮，喂奶后冷敷減輕充血和疼痛，并避免緊張和焦慮。

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-2-8 14:23
2、排出淤積的乳汁，疏通乳腺管

　　排出乳汁的方法很多，如手法擠奶，吸奶泵（或吸奶器）擠奶，針久按摩排乳等，但無(wú)論采取哪種方法，都要盡量將淤積的乳汁排出，疏通乳腺管。常用的方法是手法擠奶，因此在幫助排乳的同時(shí)，要教會(huì)哺乳母親掌握正確的擠奶方法，以便能及時(shí)解除乳脹，減少乳腺炎的發(fā)生。必要時(shí)可以通過(guò)配偶吸吮輔助排空乳房。

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-2-8 14:23
　3、堅(jiān)持哺乳，不要終止喂奶

　　母乳是嬰兒最佳的天然營(yíng)養(yǎng)品，既方便經(jīng)濟(jì)、又營(yíng)養(yǎng)安全，還能增進(jìn)母子感情，所含抗體又能提高嬰兒抗病能力。因此，即使發(fā)生急性乳腺炎，也不要輕易回奶，停止哺乳。急性乳腺炎若能盡早及時(shí)處理，使阻塞的乳腺管通暢，將淤積的乳汁排出，病情會(huì)很快好轉(zhuǎn)，因此乳腺炎在沒(méi)有形成膿腫前，應(yīng)讓嬰兒多吸吮，勤吸吮幫助排乳，疏通乳腺管。

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-2-8 14:25
　4、首先吸吮患側(cè)乳房

　　嬰兒由于饑餓，初始吸吮力相對(duì)較大，因此患乳腺炎的母親哺乳時(shí)，要讓嬰兒首先吸吮患側(cè)乳房，并盡量讓嬰兒吸空后，再換哺另一側(cè)，這樣有助于疏通阻塞的乳腺管

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-2-8 14:25
5、及時(shí)治療乳頭皸裂

　　乳頭發(fā)生皸裂，細(xì)菌就會(huì)從皸裂處侵入，引起乳腺炎。另一方面由于乳頭皸裂引起疼痛，影響正常哺乳而造成乳汁淤積，成為細(xì)菌的培養(yǎng)基，發(fā)生乳腺炎。因此發(fā)生乳頭皸裂，要盡快處理，以防細(xì)菌侵入引發(fā)乳腺炎。

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-2-8 14:25
　6、按母嬰需要哺乳

　　多數(shù)產(chǎn)婦仍受傳統(tǒng)觀念的影響，給嬰兒定時(shí)定量哺乳，如果奶脹或長(zhǎng)期時(shí)間不哺乳，乳汁就容易淤積，誘發(fā)乳腺炎，因此哺乳期母親要按需哺乳，隨時(shí)排空乳房。

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-2-8 14:26
　7、注意乳頭清潔衛(wèi)生

　　妊娠后期常用溫水清洗或用75%酒精擦洗乳頭；產(chǎn)后每次哺乳前后都要清洗乳頭，并保持局部清潔干燥。

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-2-8 14:26
斷奶時(shí)奶漲注意事項(xiàng)

　　有的媽媽們不喝湯水，盲目地采取所謂的“速效斷奶法”，甚至用毛巾勒住胸部，用膠布封住乳頭。這樣做顯然違背了生理規(guī)律，而且很容易引起乳房脹痛。斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事，在這個(gè)過(guò)程中，爸爸也起到關(guān)鍵作用。以下是給斷奶期的產(chǎn)婦的七個(gè)建議：

　　1、如果你和寶寶都做好斷奶準(zhǔn)備，媽媽一定要出差一段時(shí)間，那么很可能幾天就完全斷奶了；如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉。

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-2-8 14:26
2、如果寶寶對(duì)母乳依賴(lài)很強(qiáng)，可逐漸斷奶。從每天喂母乳6次，先減少到每天5次。等媽媽、寶寶都適應(yīng)后，再逐漸減少，直到完全斷掉。

　　3、開(kāi)始斷奶時(shí)，可每天喝些配方奶，盡量鼓勵(lì)寶寶多喝牛奶；同時(shí)斷掉臨睡前和夜里的奶。

　　4、斷奶前，改由爸爸或家人哄寶寶睡覺(jué)，媽媽避開(kāi)一會(huì)兒。

作者: 寧寧 時(shí)間: 2018-2-8 14:26
5、盲目不科學(xué)的回奶方法，不但乳房脹滿疼痛，還會(huì)引起乳房下垂、乳房變形、乳房結(jié)節(jié)等。

　　6、在回乳期必須忍受，寶寶再哭再鬧，切忌斷續(xù)讓寶寶吮吸，更不能在乳頭上擦辣椒，或其他什么刺激性的東西，若因脹痛而擠奶，這樣做必然會(huì)延長(zhǎng)回乳時(shí)間。

　　7、盡量避免使用激素類(lèi)的藥品，或回奶針之類(lèi)的，很容易引起乳房萎縮或乳腺分泌問(wèn)題。（

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