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隨州論壇

標(biāo)題: 我天天后頸窩疼，我該怎么辦？ [打印本頁(yè)]

作者: 柳如眉 時(shí)間: 2018-3-29 22:11
標(biāo)題: 我天天后頸窩疼，我該怎么辦？
這幾天，我天天是后頸窩疼，我感覺(jué)脖子僵硬。坐著不好，睡著也不好，太難受了。治療又不斷根，這樣太折磨人了。老公叫我把手機(jī)戒了，他說(shuō)戒了手機(jī)病就好了。我該怎么辦?

作者: 隨廣魚(yú) 時(shí)間: 2018-3-30 07:54
將后勁窩和下巴來(lái)?yè)Q個(gè)位置就好了

你這是嚴(yán)重勁椎病的預(yù)兆，我也是的，去年在隨州還發(fā)展為暈眩癥，現(xiàn)在每天都做鍛煉，好多了

作者: 孤舟獨(dú)釣 時(shí)間: 2018-3-30 08:02
叫你老公天天按摩。

作者: 孤舟獨(dú)釣 時(shí)間: 2018-3-30 08:10

隨廣魚(yú) 發(fā)表于 2018-3-30 07:54
將后勁窩和下巴來(lái)?yè)Q個(gè)位置就好了你這是嚴(yán)重勁椎病的預(yù)兆，我也是的，去年在隨州還發(fā)展為暈眩癥，現(xiàn) ...

天天做附臥撐？

作者: 不必太在意 時(shí)間: 2018-3-30 08:13
聽(tīng)你老公的沒(méi)有錯(cuò)

作者: 知足而樂(lè) 時(shí)間: 2018-3-30 08:29
可能是頸椎病，聽(tīng)說(shuō)隨縣神農(nóng)醫(yī)院那里治療這方面療效不錯(cuò)。

作者: 清風(fēng)拂柳 時(shí)間: 2018-3-30 08:39
有點(diǎn)象頸椎，做做頸椎操會(huì)減輕點(diǎn)

作者: 柳如眉 時(shí)間: 2018-3-30 08:53

隨廣魚(yú) 發(fā)表于 2018-3-30 07:54
將后勁窩和下巴來(lái)?yè)Q個(gè)位置就好了你這是嚴(yán)重勁椎病的預(yù)兆，我也是的，去年在隨州還發(fā)展為暈眩癥，現(xiàn) ...

我天天覺(jué)得時(shí)間不夠用，一天一晃就完，根本沒(méi)有時(shí)間去搞鍛煉。

作者: 柳如眉 時(shí)間: 2018-3-30 08:53

清風(fēng)拂柳發(fā)表于 2018-3-30 08:39
有點(diǎn)象頸椎，做做頸椎操會(huì)減輕點(diǎn)

晚上我偶爾做做，感覺(jué)效果不好。

作者: 柳如眉 時(shí)間: 2018-3-30 08:55

知足而樂(lè) 發(fā)表于 2018-3-30 08:29
可能是頸椎病，聽(tīng)說(shuō)隨縣神農(nóng)醫(yī)院那里治療這方面療效不錯(cuò)。

到時(shí)候我抽時(shí)間去看看。謝謝！

作者: 柳如眉 時(shí)間: 2018-3-30 08:56

不必太在意發(fā)表于 2018-3-30 08:13
聽(tīng)你老公的沒(méi)有錯(cuò)

只怕是治標(biāo)不治本。

作者: 柳如眉 時(shí)間: 2018-3-30 08:57

孤舟獨(dú)釣發(fā)表于 2018-3-30 08:10
天天做附臥撐？

做俯臥撐有沒(méi)有效果?

作者: 孤舟獨(dú)釣 時(shí)間: 2018-3-30 09:08

柳如眉發(fā)表于 2018-3-30 08:57
做俯臥撐有沒(méi)有效果?

這個(gè)這個(gè)

、、、、，你是做不來(lái)的。

作者: 香墨彎彎 時(shí)間: 2018-3-30 09:44
明顯的頸椎病，平常多轉(zhuǎn)運(yùn)一下脖子，跳舞或瑜伽都能有郊緩解甚至治愈。長(zhǎng)期的堅(jiān)持有效果的。

作者: 愉悅 時(shí)間: 2018-3-30 09:47
去醫(yī)院看看

作者: 出門(mén)遇到愛(ài) 時(shí)間: 2018-3-30 10:36
頸椎病不能斷根，只能長(zhǎng)期健身緩解，倒退跑步。

作者: 不必太在意 時(shí)間: 2018-3-30 10:39

柳如眉發(fā)表于 2018-3-30 08:56
只怕是治標(biāo)不治本。

不玩手機(jī)恢復(fù)一些，再去按摩緩解一下

作者: 柳如眉 時(shí)間: 2018-3-30 11:43

香墨彎彎發(fā)表于 2018-3-30 09:44
明顯的頸椎病，平常多轉(zhuǎn)運(yùn)一下脖子，跳舞或瑜伽都能有郊緩解甚至治愈。長(zhǎng)期的堅(jiān)持有效果的。 ...

謝謝妹子。

作者: 柳如眉 時(shí)間: 2018-3-30 11:43

不必太在意發(fā)表于 2018-3-30 10:39
不玩手機(jī)恢復(fù)一些，再去按摩緩解一下

謝謝！

作者: 隨廣魚(yú) 時(shí)間: 2018-3-30 12:51

柳如眉發(fā)表于 2018-3-30 08:53
我天天覺(jué)得時(shí)間不夠用，一天一晃就完，根本沒(méi)有時(shí)間去搞鍛煉。

等你躺在床上不能動(dòng)的時(shí)候才知道，原來(lái)這躺下的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于當(dāng)時(shí)擠出一點(diǎn)鍛煉的時(shí)間了，更不要說(shuō)活受罪

作者: 隨廣魚(yú) 時(shí)間: 2018-3-30 12:51

孤舟獨(dú)釣發(fā)表于 2018-3-30 08:10
天天做附臥撐？

和你做俯臥撐？

作者: 末那 時(shí)間: 2018-3-30 14:09
你老公找到你的病根了，藥引也給你找到了，就看你想不想治好了！

作者: 香墨彎彎 時(shí)間: 2018-3-30 17:34
本帖最后由香墨彎彎于 2018-3-30 17:35 編輯

柳如眉發(fā)表于 2018-3-30 11:43
謝謝妹子。

尷尬，鍵盤(pán)不好使，五筆好多錯(cuò)字，粗心大意的毛病改不了，糗大了。

我應(yīng)該比你大，哈哈

作者: 柳如眉 時(shí)間: 2018-3-30 17:46

王冰發(fā)表于 2018-3-30 14:09
你老公找到你的病根了，藥引也給你找到了，就看你想不想治好了！

治，必須得治。

作者: 柳如眉 時(shí)間: 2018-3-30 17:49

香墨彎彎發(fā)表于 2018-3-30 17:34
尷尬，鍵盤(pán)不好使，五筆好多錯(cuò)字，粗心大意的毛病改不了，糗大了。我應(yīng)該比你大，哈哈 ...

沒(méi)關(guān)系，我們能會(huì)意的。

作者: 柳如眉 時(shí)間: 2018-3-30 17:50

隨廣魚(yú) 發(fā)表于 2018-3-30 12:51
等你躺在床上不能動(dòng)的時(shí)候才知道，原來(lái)這躺下的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于當(dāng)時(shí)擠出一點(diǎn)鍛煉的時(shí)間了，更不要說(shuō)活受罪 ...

唉！你說(shuō)的對(duì)。

作者: 柳如眉 時(shí)間: 2018-3-30 17:51

愉悅發(fā)表于 2018-3-30 09:47
去醫(yī)院看看

謝謝關(guān)心！

作者: 柳如眉 時(shí)間: 2018-3-30 17:52

香墨彎彎發(fā)表于 2018-3-30 09:44
明顯的頸椎病，平常多轉(zhuǎn)運(yùn)一下脖子，跳舞或瑜伽都能有郊緩解甚至治愈。長(zhǎng)期的堅(jiān)持有效果的。 ...

謝謝！加分，贊一個(gè)！

作者: 香墨彎彎 時(shí)間: 2018-3-30 18:06

柳如眉發(fā)表于 2018-3-30 17:52
謝謝！加分，贊一個(gè)！

非常感謝你，不用給我加分，分多分少都不重要。重要的是能和壇友們愉快的互動(dòng)，這是我來(lái)壇里的目的。當(dāng)作是一種休閑方式。我文采不好，也寫(xiě)不出什么好的文字，偶爾評(píng)論一下還是可以的。

再次謝謝你的加分。

作者: 柳如眉 時(shí)間: 2018-3-30 22:29

香墨彎彎發(fā)表于 2018-3-30 18:06
非常感謝你，不用給我加分，分多分少都不重要。重要的是能和壇友們愉快的互動(dòng)，這是我來(lái)壇里的目的。當(dāng)作 ...

客氣了！愿你玩得開(kāi)心！

作者: 最冷的季節(jié) 時(shí)間: 2018-3-30 22:36

香墨彎彎發(fā)表于 2018-3-30 18:06
非常感謝你，不用給我加分，分多分少都不重要。重要的是能和壇友們愉快的互動(dòng)，這是我來(lái)壇里的目的。當(dāng)作 ...

我來(lái)了年把還沒(méi)人給我加分

作者: 志拐子 時(shí)間: 2018-3-30 22:39
惡死的搖就好了

作者: 香墨彎彎 時(shí)間: 2018-3-31 07:43

最冷的季節(jié) 發(fā)表于 2018-3-30 22:36
我來(lái)了年把還沒(méi)人給我加分

哈哈，女士?jī)?yōu)先

作者: 最冷的季節(jié) 時(shí)間: 2018-3-31 07:58

香墨彎彎發(fā)表于 2018-3-31 07:43
哈哈，女士?jī)?yōu)先

但我也多愁善感的

作者: 愉悅 時(shí)間: 2018-3-31 12:27
每天晚上邊看電視邊套在脖子上扯30分鐘，舒服多了。
(, 下載次數(shù): 43)

作者: 柳如眉 時(shí)間: 2018-3-31 12:41

志拐子發(fā)表于 2018-3-30 22:39
惡死的搖就好了

拐娃子

作者: 柳如眉 時(shí)間: 2018-3-31 12:42

愉悅發(fā)表于 2018-3-31 12:27
每天晚上邊看電視邊套在脖子上扯30分鐘，舒服多了。

謝謝關(guān)心，有這么一個(gè)！

作者: 南風(fēng)過(guò)境 時(shí)間: 2018-4-1 10:12
少看手機(jī)，多運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，上醫(yī)院看看也是有必要的。

作者: 柳如眉 時(shí)間: 2018-4-1 22:24

南風(fēng)過(guò)境發(fā)表于 2018-4-1 10:12
少看手機(jī)，多運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，上醫(yī)院看看也是有必要的。

謝謝關(guān)心！

作者: 最冷的季節(jié) 時(shí)間: 2018-4-1 22:47

柳如眉發(fā)表于 2018-4-1 22:24
謝謝關(guān)心！

把我的帖子《賣(mài)白菜》修改一下

作者: 最冷的季節(jié) 時(shí)間: 2018-4-2 07:03
你這是缺少關(guān)愛(ài)，我感到孤單寂寞時(shí)，后頸窩也很疼。

作者: 柳如眉 時(shí)間: 2018-4-2 07:53

最冷的季節(jié) 發(fā)表于 2018-4-2 07:03
你這是缺少關(guān)愛(ài)，我感到孤單寂寞時(shí)，后頸窩也很疼。

不是你說(shuō)的這樣

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