亚洲视频在线免费观看_粉嫩虎白女流水白浆在线播放91_蜜臀91精品国产观看_国产日韩一区二区三区免费高清黑人_95精品办公少妇高潮对白

隨州論壇

標題: 獻血與減肥增胖有關(guān)嗎 [打印本頁]

作者: 狼的誘惑    時間: 2018-4-14 09:58
標題: 獻血與減肥增胖有關(guān)嗎
        獻血能不能減肥,目前還沒有比較明確或肯定的結(jié)論。正常人特別是青少年不能頻繁地獻血來達到減肥的目的,減肥的最佳辦法是合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),加大運動量和運動強度,必要時可請運動教練或?qū)<疫M行指導(dǎo)。
  醫(yī)學(xué)理論告訴我們,獻血不會導(dǎo)致肥胖。但是,由于新聞媒體和各有關(guān)部門對血液生理知識和常識宣傳不夠,人們一直認為獻血會傷元氣,當(dāng)單位組織獻血時,總是想辦法逃避,實在逃避不了的,心理負擔(dān)過重,經(jīng)常有獻血者在采血針剛刺入皮膚不久就大汗淋漓地暈了過去。這本是因過度緊張導(dǎo)致的獻血反應(yīng),人們卻誤認為是失血所致。因此,獻血后長時間休假,雞、鴨、魚、肉,大補特補,直至肥胖。而后人們又將肥胖的原因歸咎于獻血。
  如果獻血后不大補特補,不停止正常的勞動或鍛煉,不會導(dǎo)致人肥胖或虛弱,長期堅持定期獻血還可收到預(yù)防多種疾病和延年益壽的效果。(市中心血站 徐勇斌)





歡迎光臨 隨州論壇 (http://www.ysbzpt.com/) Powered by Discuz! X3.4