以下任何一個(gè)條件的人，可以診斷為糖尿?。?/div>
1、一天中任一時(shí)間血糖≥11.1mmol/L
(200mg/dl)；
2、空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)；
3、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)2小時(shí)血糖水平≥
11.1mmol/L（200mg/dl）。
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二、糖尿病高危人群具備以下因素之一，
即為糖尿病高危人群：
1、超重與肥胖2、高血壓3、血脂異常
4、糖尿病家族史5、妊娠糖尿病史
6、巨大兒（出生體重≥4Kg）生育史
6.1 mmol/L≤空腹血糖（FBG）<7.0mmol/L，
或7.8mmol/L≤糖負(fù)荷2小時(shí)血糖（2hPG）
<11.1mmol/L，為糖調(diào)節(jié)受損，也稱糖尿病
前期，屬于糖尿病的極高危人群。
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三、糖尿病的預(yù)防
（1）普及糖尿病防治知識(shí)；
（2）保持合理膳食、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的健康生活方式；
（3）健康人群從40歲開(kāi)始每年檢測(cè)1次空腹血糖。糖尿病前期人群建議每半年檢測(cè)1次空腹血糖或餐后2小時(shí)血糖。
（4）及早干預(yù)糖尿病前期人群；
（5）通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)，使超重肥胖者體重指數(shù)達(dá)到或接近24，或體重至少下降7%，可使糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)下降35-58%。
四、糖尿病患者的綜合治療
（1）營(yíng)養(yǎng)治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、健康教育和血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病的五項(xiàng)綜合治療措施；
（2）糖尿病患者采取措施降糖、降壓、調(diào)整血脂和控制體重，糾正不良生活習(xí)慣如戒煙、限酒、控油、減鹽和增加體力活動(dòng)，可明顯減少糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)；
（3）糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，自我血糖監(jiān)測(cè)應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生和/或護(hù)士的指導(dǎo)下開(kāi)展；
（4）積極治療糖尿病，平穩(wěn)控制病情，延緩并發(fā)癥，糖尿病患者可同正常人一樣享受生活。
策劃：孫明謹(jǐn) 胡海艷
編排：胡海艷 周欣欣
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