心的傾訴 愛(ài)的回饋——炎帝學(xué)校心理輔導(dǎo)室開(kāi)放啦！

云起風(fēng)生

親愛(ài)的同學(xué)們：
    為了讓你們更健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)，做陽(yáng)光自信的炎校少年，學(xué)校全力打造了心理輔導(dǎo)室。

在這里

有聆聽(tīng)和支持

有理解和接納

有真誠(chéng)和尊重

有放松和宣泄

在這里

敞開(kāi)你的心扉

訴說(shuō)你的故事

老師會(huì)為你的隱私保密

為你提供最真誠(chéng)的幫助

    在成長(zhǎng)的道路上，當(dāng)你有難以名狀的煩惱，學(xué)習(xí)中的壓力，人際交往中的孤獨(dú)，父母朋友的不理解等等，請(qǐng)走進(jìn)心理輔導(dǎo)室,心理老師樂(lè)意傾聽(tīng)你的故事，將用充滿睿智巧思的故事幫你找回自信，用有效的方法幫你化解煩惱，用積極樂(lè)觀的態(tài)度助你快樂(lè)成長(zhǎng)！

1、心理咨詢 助人自助

    通過(guò)老師和來(lái)訪學(xué)生的共同努力，幫助來(lái)訪學(xué)生了解自己，理解現(xiàn)實(shí)，找到問(wèn)題和困難更為恰當(dāng)和有效的解決辦法，發(fā)現(xiàn)生活中的小驚喜和小美好，更有勇氣去面對(duì)以后的生活！從而提升自我認(rèn)知和理解，促進(jìn)成長(zhǎng)和發(fā)展。

2、談心談話 紓難解惑

    你可以放心地訴說(shuō)你的疑惑、煩躁、快樂(lè)，或者難過(guò)……總之，你的每一種情緒，老師都會(huì)去認(rèn)真對(duì)待。

3、情緒宣泄 釋放心靈

    在這個(gè)房間，有沙袋，假人等各種各樣供你宣泄的道具，在這里，你可以盡情釋放自己！

4、沙盤游戲 發(fā)現(xiàn)內(nèi)心

    你可以用雙手感受沙子的流動(dòng)，并在沙盤中擺放各種沙具，在這種非言語(yǔ)、象征的、藝術(shù)的表達(dá)過(guò)程中，你的感受、解釋和故事會(huì)被看見(jiàn)、理解和接納，痛苦的情緒得以轉(zhuǎn)化與整合，從而發(fā)展為更完整的自己。

5、音樂(lè)放松 舒緩減壓

    在這個(gè)房間，有非常舒服的按摩椅，去徹底放松你的身心，你可以放空自我，享受屬于你一個(gè)人的閑暇時(shí)刻！

    親愛(ài)的同學(xué)們，心理咨詢室是心靈交流的對(duì)話間，如果你有了困惑，不要忘記來(lái)這里，放松一下自己哦！愿這一隅心靈的港灣，能打開(kāi)你心靈的窗戶，讓陽(yáng)光灑滿你的世界?。▌⒄拢?