隨州楚風醫(yī)院：男人抗衰老靠四類美食

隨州楚風醫(yī)院.

　　男人抗衰老靠四類美食
　　女性對于自己的容顏都比較關注，特別是在抗衰老方面，很多女人為了保留自己的青春，每天花費的保養(yǎng)費真是高的嚇人。在這個刷臉的時代，男人如果長得磕磣，就算是開著跑車，也不一定吸引女票，所以男人抗衰老被很多人關注!那么，男人抗衰老吃哪些食物管用呢?
　　1、大蒜
　　大多數(shù)人都聽說過大蒜的療效。如果你覺得大蒜會給社交活動帶來不便，請別害怕，你可以吃經(jīng)提煉的沒有氣味的大蒜片。它可以使天然殺手細胞活力至少增加兩倍。
　　2、酸奶
　　長期以來，酸奶贏得了很好的聲譽，被稱為“大眾良藥”。最新的研究表明，酸奶可以增強天然殺手細胞的活力，以對抗癌癥，特別是肺癌和結腸癌。
　　3、水果、蔬菜中含有的β胡蘿卜素
　　β胡蘿卜素作為一種補品，縱然還有爭議，但對它在保持機體青春方面的作用則是眾口一辭的。當你吃紅薯、蘿卜、南瓜和菠菜的時候，就獲得了足夠的β胡蘿卜素。它能使你的機體產生更多、更強壯的天然殺手細胞，從而使你的免疫系統(tǒng)的功能增強一倍。當你步入中年，免疫系統(tǒng)開始衰退時，這些強力食品在保持生命活力方面的作用就顯得更為重要了。每天只要攝取60毫克就可以顯著增加天然殺手細胞和T細胞的數(shù)量。
　　4、蘑菇
　　你常常在中國餐館里吃到這種與其他蔬菜一起精心烹制的美味佳肴。據(jù)一系列研究證實，無論你是在餐館享用，還是在家里自己做了吃，蘑菇中含有的某種物質能顯著增加T細胞及其他抗癌物質的數(shù)量。蘑菇中所含的這種物質還可以阻止肺癌細胞的擴散。所以，蘑菇不僅可以降低患癌癥的可能，而且還可以防止癌細胞的擴散。
為了使患者完全放心，隨州楚風醫(yī)院非常注意保護患者的隱私，實行一醫(yī)一患一診室診療模式，使患者放心的與醫(yī)生討論病情，并且耐心的聽醫(yī)生的診治，達到事半功倍的效果。
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