山河行 | 庫(kù)拉崗日，距離人間最近的仙境

天時(shí)地利人和

原創(chuàng)：劉立志 一山一視界
一個(gè)原本只該存在于夢(mèng)境的地方，
卻默默無(wú)聞的存在于現(xiàn)實(shí)，
它原本應(yīng)該山高水遠(yuǎn)曲高和寡，
卻是近在咫尺平易近人，
庫(kù)拉崗日，
距離人間最近的仙境。

最經(jīng)典的庫(kù)拉崗日風(fēng)光↑

1地理人文

庫(kù)拉崗日（Kula Kangri），一個(gè)相對(duì)陌生的詞匯，其實(shí)是一座山的名字。它位于[color=rgb(88, 88, 88) !important]西藏洛扎縣境內(nèi)，距離[color=rgb(88, 88, 88) !important]拉薩270公里，是[color=rgb(88, 88, 88) !important]山南地區(qū)最高峰。

庫(kù)拉崗日屹立于[color=rgb(88, 88, 88) !important]喜馬拉雅中段主山脊線以北，由三座海拔超過七千米的[color=rgb(88, 88, 88) !important]山峰組成，其中主峰海拔7538米。與它相依而立的還有海拔7221米的卡日疆峰和海拔約6450米的過拉卡日。庫(kù)拉崗日山脊呈東西走向，南北兩側(cè)是壁立千仞的陡崖，極具美感。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，眾峰并肩聳立，宛若一道頂天立地的冰雪屏障，蔚為壯觀。

庫(kù)拉崗日地理位置示意圖↑

天時(shí)地利人和

庫(kù)拉崗日巨大無(wú)比的山體阻斷了[color=rgb(88, 88, 88) !important]印度洋暖濕氣流的前進(jìn)通道，造就了山脊南北兩側(cè)迥然不同的氣候和自然風(fēng)光。南側(cè)濕潤(rùn)多雨、植被豐富，孕育了折公錯(cuò)、白瑪林錯(cuò)、介久錯(cuò)等瑰麗的高原湖泊；而北側(cè)晴朗干燥、植被稀少，山頂豐富的降雪日積月累形成兩條長(zhǎng)達(dá)十公里的冰川，并生長(zhǎng)有奇麗壯觀的冰塔林。

庫(kù)拉崗日主峰↑

在佛教傳入雪域高原之前，藏區(qū)有四大神山：即東方神山沃德貢杰、衛(wèi)藏神山雅拉香波、羌塘神山念青唐古拉、還有就是南方神山庫(kù)拉崗日了。隨著佛教在藏區(qū)的興盛，藏傳佛教四大神山的概念更為人熟知一些，而庫(kù)拉崗日屬于西藏傳統(tǒng)四大神山。

庫(kù)拉崗日的[color=rgb(88, 88, 88) !important]登山季在每年的四五月份，1986年4月，中日聯(lián)合登山隊(duì)從西坡首次登頂庫(kù)拉崗日。

2線路概況

請(qǐng)參照下圖了解整個(gè)庫(kù)拉崗日的[color=rgb(88, 88, 88) !important]徒步路線和山峰分布情況，需要說(shuō)明的是本[color=rgb(88, 88, 88) !important]地圖所標(biāo)注的徒步路線和觀景地點(diǎn)只能表示該地理位置是可以到達(dá)的，但可能并不十分精確，僅供參考。[color=rgb(88, 88, 88) !important]戶外有風(fēng)險(xiǎn)，請(qǐng)選擇優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)安全出行。

庫(kù)拉崗日徒步路線圖↑

庫(kù)拉崗日東南側(cè)山坡海拔較低、地勢(shì)相對(duì)平緩，自古以來(lái)便有當(dāng)?shù)卮迕袂巴逶纳铰泛头拍恋男÷?，加之山脊南?cè)有折公錯(cuò)、白瑪林錯(cuò)、強(qiáng)巴錯(cuò)、介久錯(cuò)等瑰麗的[color=rgb(88, 88, 88) !important]高山湖泊與雪山輝映，因此自然而然的成為廣大[color=rgb(88, 88, 88) !important]驢友徒步的首選之地。

天時(shí)地利人和

由于庫(kù)拉崗日還是一個(gè)相對(duì)新鮮和陌生的地方，因此并沒有約定俗成的經(jīng)典路線。我四次前往此地，認(rèn)為這條路線最佳的徒步安排為：格朵村-->過拉卡日東坡-->綽木拉山-->折公錯(cuò)-->白瑪林錯(cuò)-->強(qiáng)巴錯(cuò)-->介久錯(cuò)-->冬不拉埡口-->蓋角姆（卡日疆南坡），到蓋角姆之后，可以選擇跨越冰川、翻越優(yōu)若布埡口繼續(xù)前往庫(kù)拉崗日主峰南側(cè)，那里有最震撼的風(fēng)景等你，當(dāng)然這段路難度很大，對(duì)體能和戶外經(jīng)驗(yàn)要求比較高，如果沒有把握，直接出山到達(dá)曲吉麥村也是不錯(cuò)的選擇。完成本路線大概要5-7天，全程[color=rgb(88, 88, 88) !important]露營(yíng)。

行走庫(kù)拉崗日↑

目前，洛扎縣已經(jīng)修好了色鄉(xiāng)到白瑪林錯(cuò)的石子路，轎車可以通行（建議越野車）。這意味著，從拉薩一天就可以開到白瑪林錯(cuò)湖邊，而且措玉村也有了客棧，如果不想露營(yíng)，以白瑪林錯(cuò)停車場(chǎng)為中心，游覽折公錯(cuò)、白瑪林錯(cuò)、強(qiáng)巴錯(cuò)和介久錯(cuò)，這是一個(gè)很節(jié)約體能又能欣賞風(fēng)景的好辦法。

3現(xiàn)場(chǎng)實(shí)況

3.1 過拉卡日營(yíng)地

庫(kù)拉崗日穿越的線路起始于格朵村，開始有大概三公里機(jī)耕路，可以行駛拖拉機(jī)或者越野車。到達(dá)山里的一個(gè)很大的羊圈之后開始徒步，美麗的庫(kù)拉崗日之旅由此拉開序幕。

彩虹之上的過拉卡日↑

天時(shí)地利人和

過拉卡日↑

過拉卡日營(yíng)地位于過拉卡日正東方，有幾個(gè)清澈的小水潭，很適合拍雪山的倒影，從這里看過去過拉卡日的山頂非常平整，很有特點(diǎn)，如果有[color=rgb(88, 88, 88) !important]日照金山或者銀河西掛，那會(huì)非常完美。

過拉卡日營(yíng)地↑

3.2 折公錯(cuò)觀景平臺(tái)

折公錯(cuò)觀景平臺(tái)位于過拉卡日營(yíng)地西南的一個(gè)埡口，是欣賞折公錯(cuò)的最佳位置，可以近距離觀賞過拉卡日，離過拉卡日營(yíng)地大概2個(gè)小時(shí)的路程，建議輕裝前往。

折公錯(cuò)宛如成串的綠松石↑

3.3 綽木拉山口

天時(shí)地利人和

從過拉卡日營(yíng)地前往白瑪林錯(cuò)營(yíng)地需先翻越大約5250米的綽木拉山口，翻越埡口之后便是欣賞過拉卡日的上佳之地，這里已經(jīng)屬于庫(kù)拉崗日南坡，受印度洋暖濕氣流影響，這邊的氣候跟北坡已經(jīng)截然不同。

紅景天、折公錯(cuò)和過拉卡日↑

綽木拉山口看風(fēng)起云涌↑

3.4 白瑪林錯(cuò)

白瑪林錯(cuò)的末端地勢(shì)平坦，可以扎營(yíng)，但由于海拔較低遮擋比較厲害，看雪山的角度一般。我?guī)状未蔚竭_(dá)白瑪林錯(cuò)，發(fā)現(xiàn)水的顏色很不一樣，可能跟季節(jié)和天氣有關(guān)。白瑪林錯(cuò)作為蓮花生大師的四大魂湖之一，傳說(shuō)有緣人可以在湖邊看到自己的前世今生，因而在當(dāng)?shù)仡H負(fù)盛名。

面對(duì)雪山，白瑪林錯(cuò)右邊山腰有一條清晰的小路，可通往過拉卡日腳下一個(gè)很小的寺廟。中間有一段是觀賞白瑪林錯(cuò)、過拉卡日，卡熱疆和庫(kù)拉崗日的好地方，日照金山非常漂亮，當(dāng)然，這種機(jī)會(huì)可遇不可求，想看日照金山需要耐心等待。

三角形的庫(kù)拉崗日東壁和卡日疆↑

黑云籠罩的金色卡日疆↑

3.5 強(qiáng)巴錯(cuò)營(yíng)地

天時(shí)地利人和

面對(duì)雪山，白瑪林錯(cuò)左邊山腰也有一條清晰的小路，可通往山上一個(gè)三角形的小湖，當(dāng)?shù)厝朔Q為強(qiáng)巴錯(cuò)。這里擁有極佳的觀景視角，而且山谷中有密密麻麻的高山杜鵑，花季之時(shí)，格外動(dòng)人。

強(qiáng)巴錯(cuò)、白瑪林錯(cuò)和庫(kù)拉崗日群峰↑

杜鵑花、強(qiáng)巴錯(cuò)和卡日疆↑

3.6 介久錯(cuò)營(yíng)地

折公錯(cuò)、白瑪林錯(cuò)和強(qiáng)巴錯(cuò)都很漂亮，但我認(rèn)為庫(kù)拉崗日最漂亮的湖還是介久錯(cuò)，任何時(shí)候，她都擁有迷人的色彩，而且湖邊也有很多的高山杜鵑，我第一次到達(dá)庫(kù)拉崗日，就徹底被介久錯(cuò)震撼到了。

介久錯(cuò)尾部↑

介久錯(cuò)中部↑

介久錯(cuò)頂部↑

天時(shí)地利人和

介久錯(cuò)湖邊盛開的杜鵑↑

濃霧彌漫的介久錯(cuò)↑

3.7 央格瑪牧場(chǎng)

介久錯(cuò)上面有一塊很大很平整的草場(chǎng)，除了冬天一般會(huì)有牧民在此放牧，當(dāng)?shù)厝朔Q之為央格瑪，為大草原之意。這里是觀賞庫(kù)拉崗日雪山群的絕佳位置，但由于庫(kù)拉崗日南坡氣候濕潤(rùn)多雨，要想看到完整的雪山群，不但需要耐心守候還需要蒼天眷顧。值得一提的是草原上有很多小水洼，可以拍拍倒影，但并不是所有季節(jié)都會(huì)有水。

央格瑪牧場(chǎng)視角的庫(kù)拉崗日全景圖↑

央格瑪牧場(chǎng)邊緣的介久錯(cuò)和庫(kù)拉崗日↑

央格瑪牧場(chǎng)的夜色↑

3.8 蓋角姆營(yíng)地

天時(shí)地利人和

介久錯(cuò)湖邊盛開的杜鵑↑

濃霧彌漫的介久錯(cuò)↑

3.7 央格瑪牧場(chǎng)

介久錯(cuò)上面有一塊很大很平整的草場(chǎng)，除了冬天一般會(huì)有牧民在此放牧，當(dāng)?shù)厝朔Q之為央格瑪，為大草原之意。這里是觀賞庫(kù)拉崗日雪山群的絕佳位置，但由于庫(kù)拉崗日南坡氣候濕潤(rùn)多雨，要想看到完整的雪山群，不但需要耐心守候還需要蒼天眷顧。值得一提的是草原上有很多小水洼，可以拍拍倒影，但并不是所有季節(jié)都會(huì)有水。

央格瑪牧場(chǎng)視角的庫(kù)拉崗日全景圖↑

央格瑪牧場(chǎng)邊緣的介久錯(cuò)和庫(kù)拉崗日↑

央格瑪牧場(chǎng)的夜色↑

3.8 蓋角姆營(yíng)地

天時(shí)地利人和

庫(kù)拉崗日由三座海拔超過七千米但高度相差無(wú)幾山峰組成，分別是庫(kù)拉崗日（7538），庫(kù)拉崗日中峰（7418）和庫(kù)拉崗日東峰（7381）。庫(kù)拉崗日南側(cè)的平臺(tái)是近距離欣賞庫(kù)拉崗日的最佳之地，如果想從蓋角姆前往此地，需要跨越卡日疆冰川、翻越5300的優(yōu)若布，再直降到魚若曲，這還不算完，還要繼續(xù)再爬升到5400米的營(yíng)地，累計(jì)上升超過1000米，累計(jì)下降也有500米，這段路平均海拔超過5000米，而且基本沒有明顯的路痕，難度極大。如果從魚若村進(jìn)山，徒步難度會(huì)降低一些，但由于太靠近邊境，邊防武警可能會(huì)限制進(jìn)山。正因?yàn)槿绱耍瑤?kù)拉崗日南坡人跡罕至，因此成了野生動(dòng)物的天堂，我在此三次遇到巖羊群。

庫(kù)拉崗日寬闊巨大的山體↑

庫(kù)拉崗日冰川↑

在下山前往魚若村途中，會(huì)看到中國(guó)和不丹邊境上一座漂亮的雪山，但沒有查到名字。另外，我在翻越埡口的時(shí)候也特意留意了一下剛噶本森的方向，但遺憾的是由于視線遮擋沒能一睹這座世界最高的處女峰的芳容。至此，庫(kù)拉崗日東南側(cè)的徒步路線便全部介紹完畢。

魚若村南側(cè)中不邊境的雪山↑

3.10 庫(kù)拉崗日北坡冰川

庫(kù)拉崗日北坡地勢(shì)起伏較大，雖然也有高山湖泊但看到雪山的視野遮擋很大，因此沒有形成比較系統(tǒng)的徒步路線。倒是冰川上的冰塔林非常漂亮且足夠神秘原始，喜歡冰川的朋友可以去一探秘境，具體路線為：扎日鄉(xiāng)-->劣溫寺-->冰磧湖-->冰塔林。

庫(kù)拉崗日北坡冰川的冰塔林↑

夜幕初臨下的冰川↑

冰川融水與庫(kù)拉崗日↑

3.11 蒙達(dá)拉

蒙達(dá)拉山口是浪卡子到洛扎的必經(jīng)之地，也是從[color=rgb(88, 88, 88) !important]北面欣賞庫(kù)拉崗日的最佳地點(diǎn)。

蒙達(dá)拉山口看庫(kù)拉崗日雪山群↑

卡日疆[color=rgb(88, 88, 88) !important]三峰和庫(kù)拉崗日三峰↑

3.12 推村&普莫雍錯(cuò)

天時(shí)地利人和

推瓦村，也叫推村，位于庫(kù)拉崗日西北面，普莫雍錯(cuò)湖邊，是遠(yuǎn)眺庫(kù)拉崗日的最佳位置之一，也是紀(jì)錄片《第[color=rgb(88, 88, 88) !important]三極》的拍攝地之一，海拔高達(dá)5100米，風(fēng)光無(wú)限，路過的朋友不妨在此逗留一下，村里已經(jīng)有家庭旅館提供簡(jiǎn)單食宿。

卡日疆、庫(kù)拉崗日和普莫雍錯(cuò)↑

推瓦村的寺廟↑

普莫雍錯(cuò)彩虹與庫(kù)拉崗日↑

其實(shí)，羊湖的某些地方也能看到庫(kù)拉崗日的身影，但由于距離較遠(yuǎn)，不具有觀賞意義。至此，庫(kù)拉崗日的觀景路線全部介紹完畢。

4地方特色

事實(shí)上，外界對(duì)色鄉(xiāng)雖然有點(diǎn)陌生，但實(shí)際上它在當(dāng)?shù)剡€是頗具名氣的，這是因?yàn)樯l(xiāng)有白馬林錯(cuò)，塞卡古托寺和拉普溫泉。由于地處邊境，當(dāng)?shù)鼐用衽c不丹有民間通商往來(lái)，所以在色鄉(xiāng)的一些藏族商店里面會(huì)有一些來(lái)自不丹的簡(jiǎn)單的手工商品出售。當(dāng)?shù)氐娘嬍筹L(fēng)格以藏餐為主，也有一些川菜館，味道還比較地道。由于外來(lái)游客較少，庫(kù)拉崗日這一區(qū)域保持了很原生態(tài)的人文環(huán)境，當(dāng)?shù)鼐用翊緲闵屏肌?/font>

除了高山杜鵑之外，庫(kù)拉崗日的山坡上也有比較多的紅景天、美麗棱子芹和報(bào)春花等。很多人都聽說(shuō)過紅景天，它是多年生草本植物，顏值頗高，根莖聞起來(lái)有松香的氣息，是預(yù)防高反的良藥。庫(kù)拉崗日的野生動(dòng)物較多，在無(wú)人區(qū)徒步時(shí)見到巖羊群也不用感到特別驚奇。

紅景天↑

美麗棱子芹↑

紫花雪山報(bào)春↑

野生巖羊群↑

5行程建議

建議行程計(jì)劃書↑

天時(shí)地利人和

以上行程計(jì)劃為徒步愛好者設(shè)計(jì)，如果不想徒步露營(yíng)，可以[color=rgb(88, 88, 88) !important]包車到白瑪林錯(cuò)湖邊，當(dāng)天往返各湖邊，輕裝徒步欣賞美景。

冰塔溶化露出幽幽藍(lán)冰↑

6實(shí)用信息

西藏北郊客運(yùn)站有往返洛扎縣的班車，每天發(fā)車一次，司機(jī)電話：13989904448；格朵村上山有大概三公里機(jī)耕道，可以跑皮卡或拖拉機(jī)，應(yīng)該可以請(qǐng)村民協(xié)助運(yùn)送行李；色鄉(xiāng)到洛扎縣班車隔天一班，建議包車或者搭順風(fēng)車；色鄉(xiāng)有溫泉賓館，還有三個(gè)在當(dāng)?shù)睾苡忻麣獾乃聫R，感興趣的可以多安排一天時(shí)間游覽；色鄉(xiāng)到措玉村或者白瑪林錯(cuò)可以直接開車，措玉村目前已經(jīng)有家庭賓館可提供食宿；措玉村請(qǐng)牦?；蛘弑撤蚩梢月?lián)系村長(zhǎng)嘎瑪久美，他的普通話還可以，電話：18089932969；白瑪林錯(cuò)停車場(chǎng)附近有電信手機(jī)信號(hào)，進(jìn)山之后全程無(wú)手機(jī)信號(hào)，建議攜帶衛(wèi)星電話；
曲吉麥二村修了一條通往山里牧場(chǎng)的石渣路，可通行轎車，極大減少了從卡日疆南坡出山的時(shí)間；推瓦村是一個(gè)風(fēng)景如畫的村子，旁邊的普莫雍錯(cuò)美麗程度不亞于納木錯(cuò)，目前不收門票，有家庭旅館提供簡(jiǎn)單食宿；本條線路的最佳游覽時(shí)段為5-6月和10-11月，最佳時(shí)間為6月初；
徒步區(qū)域低溫多雨，務(wù)必做好防雨保暖工作；到庫(kù)拉崗日徒步需辦理山南地區(qū)洛扎縣的邊境通行證；

雪山下的盛宴↑

7總體評(píng)價(jià)

庫(kù)拉崗日我已探訪四次，無(wú)論是山脊南側(cè)還是北側(cè)，比較好的觀景角度我都有涉足，庫(kù)拉崗日給我的感受總結(jié)如下：

山美：這里的山壁立千仞，剛中帶柔，擁有近乎完美的線條和肌理，若與云霧相逢，更勝人間無(wú)數(shù)；

云中金山↑

湖美：這里的湖如上天墜入凡間的寶石，擁有無(wú)比純正的色彩，清澈透明，攝人心魄；

比寶石更純凈的湖水↑

花美：介久錯(cuò)和強(qiáng)巴錯(cuò)湖邊擁有漫山遍野、多姿多彩的高山杜鵑，若逢花季便成花海；

強(qiáng)巴錯(cuò)湖邊的高山杜鵑↑

當(dāng)然，山美、湖美、花美的地方并不罕見，但這些美大多割裂存在，很難匯聚在一起。而庫(kù)拉崗日卻將所有這些元素完美的交織在一起：雪山、圣湖、嬌艷的花朵，真可謂集萬(wàn)千寵愛于一身。

集萬(wàn)千寵愛于一身的庫(kù)拉崗日風(fēng)光↑

除了擁有完美的自然風(fēng)景，庫(kù)拉崗日還擁有相對(duì)便利的交通，從拉薩開車一天便可輕松到達(dá)白瑪林錯(cuò)湖邊，第二天就能以此為中心開始輕裝徒步，這也是其他地方很難具備的優(yōu)勢(shì)。

美景如畫、世外桃源，我覺得這樣形容庫(kù)拉崗日并不太恰當(dāng)，因?yàn)檫@些詞太過俗氣。這是一個(gè)原本只該存在于夢(mèng)境的地方，卻默默無(wú)聞的存在于現(xiàn)實(shí)，它原本應(yīng)該山高水遠(yuǎn)曲高和寡，卻是咫尺天涯平易近人，庫(kù)拉崗日，距離人間最近的仙境。

徒步庫(kù)拉崗日↑

線路評(píng)分（最高5星）：
風(fēng)景指數(shù)：★★★★★
天氣指數(shù)：★☆
強(qiáng)度指數(shù)：★★★
風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)：★★★

感謝洛扎縣[color=rgb(88, 88, 88) !important]旅游局中邊先生及其他朋友為本文勘誤，謝謝您的觀看，本文完。

天時(shí)地利人和

作者：frogeye