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隨州論壇

標題: 一候東風解凍，二候蜇蟲始振，三候魚陟負冰 [打印本頁]

作者: 隨州東盛 時間: 2018-2-4 14:47
標題: 一候東風解凍，二候蜇蟲始振，三候魚陟負冰

立

春

農歷二十四節(jié)氣中的第一個節(jié)氣。中國傳統(tǒng)將立春的十五天分為三候：“一候東風解凍，二候蜇蟲始振，三候魚陟負冰”，指的是東風送暖，大地開始解凍。

風俗活動

當日有迎春、春游、鞭春牛、咬春、貼春字畫等民間風俗活動，傳達出人們對春天到來發(fā)自內心的歡喜之情。

節(jié)氣飲食

春餅、咬春（吃蘿卜）、春卷、春盤等食物，是立春的特色食物，讓人從舌尖感受到大地蘇醒后的生機勃勃。

如何養(yǎng)生

養(yǎng)生以護肝為主。當日宜保護陽氣，戒暴怒、憂郁，做到心胸開闊，保持心境愉悅。

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