想要快點好孕 找準排卵期是關(guān)鍵

寧寧

    備孕期間的注意事項有很多，除了飲食方面要注意之外，算準排卵期也是關(guān)鍵，那么如何計算排卵期呢？
　　怎么樣才能早早的好孕呢？想必這是很多人都會想要知道的。那么下面就跟著小編一起來看看吧！希望小編的這篇文章可以幫助到你們！

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有些人懷孕很簡單，有些人懷孕卻不簡單，如何才能讓懷孕變得更簡單呢？假如孕前檢查都順利通過了，那就得靠夫妻雙方的努力咯！努力做“功課”，還得掌握技巧，找準排卵期。每個人的排卵情況都不一樣，備孕的姐妹需找準自己的規(guī)律，在排卵期多愛愛，命中率更高喲。至于，網(wǎng)上流傳的愛愛姿勢，其實嘛，一般來說順其自然即可，最關(guān)鍵的還是找準排卵時機。

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一、排卵情況因人而異，找準自己的規(guī)律

　　從科學的層面來說，排卵期愛愛的確更容易懷孕，但也不代表在排卵期愛愛就一定能懷孕。懷孕的關(guān)鍵就是看幾率，輸卵管傘抓住卵子是要靠運氣的，準媽咪只要堅持就好。家里有準備試紙的準媽咪們，當測試到強陽的時候，6個小時之內(nèi)安排同房是最合適的。

　　對于卵子和精子來說，如果都處于最佳的狀態(tài)那么生下來的寶寶也會更加健康。所以準媽咪們在同房的時間安排上，寧可抓早不抓晚，卵子公主比較嬌貴，精子王子守著她下達是很容易懷上的，當然不要提前太早，精王子也會衰老的。

　　當然，也有一部分女性在排卵之后激素的變化不會特別的迅速，如果不去做B超，根本不知道自己已經(jīng)排卵。所以，女性還是要沉下心來找準自己的排卵規(guī)律。

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二、排卵期多愛愛，命中率更高

　　雪兒是某上市公司的一個部門經(jīng)理，婚后那幾年都在為事業(yè)打拼，生兒育女的事都拋在腦后了?，F(xiàn)已30歲出頭的她，正準備要個小孩，改變一下枯燥的二人世界。除了放棄避孕措施之外，雪兒也積極鍛煉身體，每周堅持一定的運動。

　　剛開始備孕的時候，雪兒與老公每周的愛愛頻率也提高了，但2個月過去了，肚子依然沒有任何反應(yīng)。于是，雪兒開始認認真真地學習排卵期的測試，記錄自己的體溫，然后根據(jù)體溫周期變化來判斷自己的排卵期。同時還準備了排卵試紙，不厭其煩的“玩尿”測排卵。

　　算準排卵期之后，雪兒與丈夫當然會把握住這好機會，終于在備孕第5個月的時候懷上寶寶了。

排卵期的癥狀有哪些 排卵期有什么癥狀 備孕期間如何計算排卵期

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三、愛愛姿勢，順其自然即可

　　在各種流傳的“生子秘方”里面，不少方法都是跟夫妻之間的愛愛姿勢有關(guān)的。同房的姿勢真的會影響受孕嗎？

　　從理論上來說，想要順利懷孕，男方應(yīng)在陰道深部靠近子宮頸口的地方射精，也有很多說法說可以在臀部下面墊一個枕頭，可以幫助精子游向子宮頸口，增加進入子宮的機會。愛愛結(jié)束后，女性最少平躺半個小時，然后用清水清洗外面即可。

　　當然，為了提高愛愛質(zhì)量，準爸媽們最好有一個平和的心態(tài)，盡情享受夫妻之間的生活。如果過度地計較愛愛姿勢或者其他，反而容易因為壓力大而影響受孕哦！

　　備孕是兩個人的事，老公也要多多配合喲！不妨一起制定好計劃，一起鍛煉身體，一起規(guī)律日常生活，相信夫妻同心，定能心想事成，寶寶會快快到肚里來的。

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女性排卵期會有哪些癥狀

　　體溫有所上升

　　在備孕期間的小夫妻，最好有個測量體溫的習慣。每天早上測一下體溫，看看身體情況，正好也記錄一下。在排卵期間，女方的體溫會比平時的時候高出個0.2~0.5攝氏度，這都是在正常范圍之內(nèi)的。不過就是要求備孕的準媽媽每天測量一下，這樣就能做對比。

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女性排卵期會有哪些癥狀

　　體溫有所上升

　　在備孕期間的小夫妻，最好有個測量體溫的習慣。每天早上測一下體溫，看看身體情況，正好也記錄一下。在排卵期間，女方的體溫會比平時的時候高出個0.2~0.5攝氏度，這都是在正常范圍之內(nèi)的。不過就是要求備孕的準媽媽每天測量一下，這樣就能做對比。

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　有排卵痛感，下腹疼痛

　　為排卵時癥狀，大約1/3婦女有排卵痛，疼痛發(fā)生在排卵側(cè)下腹，為激烈疼痛或持續(xù)性鈍痛，持續(xù)6-12小時。排卵時由于體內(nèi)前列腺素的增加，卵泡液腔的壓力增大，卵巢表面要發(fā)生破裂使卵子排出，這一破裂的過程對一些敏感的婦女會產(chǎn)生下腹疼痛。

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分泌物增多

　　排卵期的女性，分泌物會比平時多很多，且呈水樣狀態(tài)，較透明清亮；下身會有濕濕的感覺。一般情況下，這種情況會持續(xù)3天左右，此時也是受孕率最高的時期，在這個時間段受孕，“中獎率”會高出很多。所以啊，當自己出現(xiàn)類似情況的時候，備孕的媽媽一定要注意哦。

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分泌物增多

　　排卵期的女性，分泌物會比平時多很多，且呈水樣狀態(tài)，較透明清亮；下身會有濕濕的感覺。一般情況下，這種情況會持續(xù)3天左右，此時也是受孕率最高的時期，在這個時間段受孕，“中獎率”會高出很多。所以啊，當自己出現(xiàn)類似情況的時候，備孕的媽媽一定要注意哦。